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눈 건강 지키고 난시 예방하는 법 눈 건강 지키고 난시 예방하는 법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 눈 건강 지키고 난시 예방하는 법눈 건강 지키고 난시 예방하는 법  안과 전문이다. 흔한 시력 문제인 난시에 대해 이야기해 드리고자 하다. 난시는 각막이나 수정체의 굴절력이 불균형하여 발생하는 시력 문제로, 물체를 흐릿하게 보이거나 시각 피로, 두통 등을 유발할 수 있다. 다행히 난시는 예방과 관리가 가능하다. 오늘 소개하는 몇 가지 방법을 통해 눈 건강을 지키고 난시를 예방하시길 바랍니다. 1. 눈의 피로 예방  ▷  * 일상생활에서 눈의 피로를 최대한 줄이는 것이 중요하다. 전광판을 보는 시간을 줄이고, 어두운 환경에서 휴대폰 사용이나 독서는 피하세요. ▷  * 컴퓨터 사용 시 1시간마다 5분씩 쉬어 눈을 풀어주세요. ..
어린이의 난시, 증가하는 추세일까요? 어린이의 난시, 증가하는 추세일까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 어린이의 난시, 증가하는 추세일까요?어린이의 난시, 증가하는 추세일까요?  최근 몇 년 동안 어린이의 난시가 증가하는 추세인지 많은 부모님들이 걱정하고 있다. 과거에는 젊었을 때 발생하던 난시가 점점 어린 나이부터 나타나고 있으며, 이는 휴대폰, 컴퓨터 등 전자 기기 사용 증가와 관련이 있을 것이라고 추측된다. 하지만 걱정하지 마세요전문가들은 대부분 어린이의 난시는 안정적이며, 일부 어린이에서만 나이가 들면서 증가할 수 있다고 말하다. 어린이 난시, 증가 원인은?  ♠  어린이 난시는 주로 각막의 불규칙한 형태에 의해 발생하다. 눈이 탁구공처럼 둥글면 난시가 없지만, 달걀처럼 타원형이라면 난시가 발생하다. 난시는 시력, ..
노인 백내장, 탁해진 시야 다시 밝히는 법 노인 백내장, 탁해진 시야 다시 밝히는 법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 노인 백내장, 탁해진 시야 다시 밝히는 법노인 백내장, 탁해진 시야 다시 밝히는 법  백내장, 걱정하지 마세요 안과 전문의 완벽 치료 가이드  노년층에게 흔히 발생하는 백내장은 수정체가 흐릿해져 시력이 저하되는 질환이다. 마치 카메라 렌즈가 흐려지는 것과 비슷한 원리라고 생각하면 이해하기 쉽습니다. 초기에는 눈앞이 뿌옇게 보이거나 눈부심을 느끼는 등 가벼운 증상이 나타나지만, 악화되면 시력이 심하게 저하되어 일상생활에 지장을 초래할 수 있다. 백내장 치료는 크게 두 가지 방법으로 나눌 수 있다.  1. 약물 치료   ◇  백내장 초기에는 항산화 작용이 있는 약물을 사용하여 진행을 늦출 수 있다. 하지만 이미 탁해진..
목디스크, 어떤 증상을 일으킬 수 있을까요? 목디스크, 어떤 증상을 일으킬 수 있을까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 목디스크, 어떤 증상을 일으킬 수 있을까요?목디스크, 어떤 증상을 일으킬 수 있을까요?  요약: 목디스크는 목뼈 사이의 디스크가 손상되어 발생하며, 다양한 증상을 유발할 수 있다. 대표적인 증상으로는 목통증, 어깨 통증, 팔 저림, 두통 등이 있으며, 심한 경우에는 근력 약화, 감각 이상, 심지어 호흡곤란까지 발생할 수 있다.  목디스크 증상:   ●  목통증: 목디스크의 가장 흔한 증상이다. 목 뒤쪽이나 측면에 통증이 발생하며, 머리를 움직일 때 통증이 심해질 수 있다. ●  어깨 통증: 목디스크로 인해 어깨 근육이 경직되거나 신경이 압박되면 어깨 통증이 발생할 수 있다. ●  팔 저림: 목디스크로 인해 팔의 신..
갑상선 결절과 기침: 의외의 연관성 갑상선 결절과 기침: 의외의 연관성 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 갑상선 결절과 기침: 의외의 연관성갑상선 결절과 기침: 의외의 연관성  전문의의 한마디:  갑상선 결절 자체는 드물게 기침을 유발하지만, 크기가 커지거나 특정 위치에 발생하면 기침을 유발할 수 있다. 만약 갑상선 결절 환자라면 기침이 지속된다면 주의가 필요하며, 전문의의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 치료를 받는 것이 중요하다. 본문:   ●  최근 갑상선 문제에 대한 관심이 높아지면서 갑상선 결절과 관련된 다양한 증상에 대한 궁금증도 증가하고 있다. 그 중 갑상선 결절과 기침의 연관성에 대한 질문도 자주 접하게 된다.  ●  일반적으로 갑상선 결절이 크지 않은 경우에는 기침을 유발하지 않다. 하지만 다음과 같은 특..
건초염(터널증후군) 뜸 치료: 효과가 있을까요? 건초염(터널증후군) 뜸 치료: 효과가 있을까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 건초염(터널증후군) 뜸 치료: 효과가 있을까요?건초염(터널증후군) 뜸 치료: 효과가 있을까요?  전문의의 한마디  건초염(터널증후군)은 뜸으로 완치하기 어려울 수 있다. 염증 완화와 통증 감소에는 도움이 될 수 있지만, 근본적인 원인은 해결하지 못하며, 특히 협착성 건초염이나 과로손으로 인한 연조직 증식이 있는 경우 효과가 미미할 수 있다. 통증 완화가 목적이라면 뜸 치료를 고려해볼 수 있지만, 완치를 기대하기는 어렵습니다. 본문   ♣  건초염(터널증후군)은 건초 사이와 힘줄 사이에 수액이 고여 발생하는 질환이다. 뜸은 국소적인 혈액 순환을 빠르게 하여 염증 해소와 통증 완화에 도움을 줄 수 있다.  ♣  하..
어린이의 피부 알레르기 완화하는 방법: 전문의의 조언 어린이의 피부 알레르기 완화하는 방법: 전문의의 조언 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 어린이의 피부 알레르기 완화하는 방법: 전문의의 조언어린이의 피부 알레르기 완화하는 방법: 전문의의 조언  전문의의 한마디: 어린이의 피부 알레르기는 흔한 문제이지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있다. 다음은 어린이의 피부 알레르기를 완화하는 몇 가지 방법이다.  알레르겐 파악 및 제거    ●  알레르겐 검사: 어린이의 알레르기 원인을 정확히 파악하기 위해 피부 prick test나 혈액 검사를 시행하다. ●  알레르겐 회피: 알레르겐 검사 결과에 따라 알레르겐을 최대한 피하도록 노력하다. ●  집먼지 진드기: 침구류를 자주 세탁하고, 실내 습도를 낮추고, 공기 ..
설사 시 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식: 병원 과의 솔직한 조언 설사 시 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식: 병원 과의 솔직한 조언 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 설사 시 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식: 병원 과의 솔직한 조언설사 시 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식: 병원 과의 솔직한 조언설사는 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상이지만, 음식 선택에 어려움을 겪게 하다. 무엇을 먹어야 좋을지, 무엇을 피해야 할지 헷갈리는 경우가 많죠. 이 글에서는 의학 전문가의 시각에서 설사 시 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식을 자세히 설명하고, 추가적으로 도움이 될 만한 정보를 제공하다. 설사 시 피해야 할 음식:  ▷  기름진 음식: 기름진 음식은 위장에 부담을 주고 설사 증상을 악화시킬 수 있다. ▷  매운 음식: 매운 음식은 장의 자극을 유발하여 설사..
정상 혈중 지질 수치는 얼마인가요? 정상 혈중 지질 수치는 얼마인가요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 정상 혈중 지질 수치는 얼마인가요?정상 혈중 지질 수치는 얼마인가요?  심혈관 전문이다. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 혈중 지질 수치를 확인하는 사람들이 많아졌다. 정상 혈중 지질 수치가 얼마인지, 고지혈증 수치는 얼마인지 알아보겠습니다.  혈중 지질  ●  혈중 지질은 혈액 속에 있는 지방 성분으로, 크게 총 콜레스테롤, 트리글리세리드, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤로 나눌 수 있다. 총 콜레스테롤  ●  총 콜레스테롤은 혈액 속에 있는 모든 콜레스테롤의 양을 말하다. 정상 범위는 130200mg/dL이며, 200mg/dL 이상이면 고콜레스테롤혈증으로 간주된다. 트리글리세리드  ●  트리글리세리드는 혈액 ..
아기가 체리 씨를 삼켰을 때: 응급 상황인가요? 아기가 체리 씨를 삼켰을 때: 응급 상황인가요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 아기가 체리 씨를 삼켰을 때: 응급 상황인가요?아기가 체리 씨를 삼켰을 때: 응급 상황인가요?  전문의의 한마디: 아기가 체리 씨를 삼켰다고 해서 당황하지 마세요. 대부분의 경우 씨앗은 자연스럽게 배설된다. 하지만 숨쉬기 힘들어하거나 기침, 울음 등의 증상이 나타나면 즉시 병원으로 데려가야 하다. 아기가 체리 씨를 삼켰을 때 증상:  ●  숨쉬기 힘들어함 ●  기침 ●  울음 ●  질식 ●  복통   응급처치:  ●  아기가 숨쉬기 힘들어하면 하임리히 기법을 사용하다. ●  아기가 기침을 하다면 등을 두드려 이물질이 나오도록 하다. ●  아기가 울거나 복통을 호소하지 않으면 조섬유 식품을 섭취시켜 씨앗의 배출..